Lätta en igensatt mjölkkanal när du ammar

En igensatt mjölkkanal kan vara smärtsam och frustrerande under amning. Så här åtgärdar du det:

Frektig amning/pumpning: Uppmuntra ditt barn att äta ofta, med fokus på det drabbade bröstet. Om ditt barn inte kan låsa sig effektivt, överväg att använda en dubbel elektrisk bröstpump av sjukhuskvalitet.
Varma kompresser: Applicera varma kompresser på det drabbade området i 15-20 minuter åt gången. Detta kan hjälpa till att lossa blockeringen.
Massage: Massera försiktigt området mot bröstvårtan medan ditt barn matar eller pumpar. Undvik kraftfull massage.
Ändra amningsställning: Experimentera med olika amningsställningar för att uppmuntra mjölkflödet.
Bli hydrerad och ät bra: Att bibehålla tillräcklig hydrering och en balanserad kost stöder mjölkproduktionen.

Jämförda avfallshanteringsmetoder

Metod	Längd	Uppskattad vikt	Kostnad
Manuellt uttryck	5-15 minuter	10-30 gram	$0 (med befintlig utrustning)
Pump (låg inställning)	10–20 minuter	20-40 gram	0–20 USD (hyra/köp av pump)
Medicinering (konsultera vårdgivare)	Variabel (enligt anvisningar)	N/A	20–100 USD (receptkostnad)

Om tilltäppningen kvarstår i mer än 24-48 timmar, eller om du får feber, rodnad eller pus vid bröstvårtan, kontakta en sjukvårdspersonal.